Pablo Gabriel García Pérez

[cure]

Με σκουλήκι παίζει σίγουρα!
Δυστυχώς ούτε τώρα θα παίξει μπροστά στο κοινό του. Θα περιμένει η Τούμπα να τον υποδεχτεί με τις κάμπιες, που θα τις λιώσει.

Περαστικά παιχταρά!

[sabbath]

γαμω τη τυχη μου γαμω.......αν και με την εμφανιση του μπαλαφα  στο δευτερο ημιχρονο δεν φοβαμαι τιποτα.....

[king]

Oloi stenaxwrithikame.... 

Kali kai grigori anarwsi ston palikaro kai na girisei siderenios kai dipsasmenos gia perisilogi autiwn lariggiwn kai kolomeriwn.
Garcia sto kalitero mats tha ntempoutareis   

Mpalafa pare to oplo sou agori mou 

[nikos 1988]

kala autos einai toso arxidatos kai filotimos pou tha to deite tha kanei oti mporei gia na prolavei to mats me to xanoumi.kai koutsos tha thelei na mpei na skotwsei ton antipalo.

[ved]

και με το ιλιεφ ετσι γινανε περυσι,,ηρθε ανετοιμος,επαιξε λιγο , τραυματιστηκε και μετα τον ξαναειδαμε δευτερο γυρο..

ελπιζω να μην εχουμε την ιδια καταληξη.

[skyclad4]

eimai ths apopshs pws kai na to prolabei to match me thn ksaderfh, de prepei na ton riskarei o santos. einai polu epikundhno na epanerxetai paixths sthn agwnhstikh drash xwris ka8olou xrono apo8erapeias. ta xanoumia 8a to kseroun auto, kai mh perimenete eugeneies. 8a faei kanena klwtsidi 8a 8a fugei 2 mhnes eksw meta.

[DarkLord]

Krima krima krima gmt....tespa monh lisi na min paiksei me aek.
vasika milame emeis tora k leme ta dika mas, oi giatroi tha kseroun poly kalitera...pantos ego tha aisthanomoun poly pio aneta an den epaize me aek, to peristatiko tou iliev einai poly prosfato.
ante na se doume mpalafa...

[babis36]

Ειναι πολυ βασικο να βγαλει γερός ολη την χρονια με ελαχιστους τραυματισμους. Ο Σαντος πιστευω οτι μαλλον δεν θα πρεπει να τον υπολογιζει στον αγωνα με το χανουμι αλλα αν παιξει θα ειναι τεραστια βοηθεια.Γεμιζει το κεντρο με την παρουσια του και αισθανεσαι εναν ηγετη που παταει στο γηπεδο με σιγουρια. Γρήγορα σιδερενιος Παπλο Γκαρσια ο ΠΑΟΚ σε χρειαζεται να δεινεις την ποιοτητα σου στο κεντρο του.

[Matador]

Υπουλο τραυμα. Δεν ξερω αν ειναι πισω απο το γονατο, οπως ειπωθηκε, συνηθως ομως αυτα τα τραυματα δημιουργουνται στην μεση της γαμπας.

Συνηθως προκαλειται σε ανετοιμους και μιας ορισμενης ηλικιας αθλητες. Ειναι μακραν, μαζι με τους προσαγωγους, ο ποιο ευπαθης μυς σε ανετοιμους αθλητες.

Αποτελειται συνολικα απο 3 μυς. Τον εσωτερικο (medial gastrocnemius) και τον εξωτερικο (lateral gastrocnemius).
Αυτοι οι δυο μυς εχουν σαν αρχη το κατω μερος του μηρου, ακριβως στο πισω μερος του γονατου και μαζι με εναν αλλο μυ (muskulus soleus) που εχει σαν αρχη τον σκελετο της γαμπας (και απο τα δυο κοκκαλα) βρισκεται στο βαθος τη γαμπας, αποτελουν τον muskulus triceps surae. Αυτοι οι τρεις μυς ενωνονται και δημιουργουν τον αχιλλειο τενοντα ποου "δενει" στην φτερνα.

Συνηθως τα τραυματα ειναι στους δυο μυς, δλδ εσωτερικο η εξωτερικο, στην μεση περιπου της γαμπας, επειδη αυτοι οι μυς υπαρχουν σε δυο αρθρωσεις, γονατο και ποδι. Βεβαια αν πεσεις με τεντωμενο γονατο, μπορει να το τραυμα να δημιουργηθει εκει που αρχιζουν οι δυο παραπανω μυς, δλδ στην αρχη τους πισω απο το γονατο. Δεν ειναι ομως συνηθες τραυμα. Σπανια το συναντας.

Ο κινδυνος για υποτροπη ειναι τεραστιος αν δεν αποπεραπευθει τελειως. Θεωρητικα το τραυμα παιρνει 4-8 εβδομαδες, θεωρητικα λεμε ετσι; Εγω λεω τουλαχιστον τρεις εβδομαδες με θεραπεια. Τον βλεπω να παιζει με σκουληκι δλδ και καλα θα κανουν να τον προστατεψουν.

Ελπιζω να διαφωτησα.

Υ.Γ.
Απο ελληνικη ορολογια ειμαι σκραπας. Τα ξερω  μονο στα λατινικα

[zouvalos]

o pablo kata kapoio tropo xrisimopoiithike apo ton ipervoliko fovo na sigourepsei o santos tin niki stin premiera meta ta persina giouxa....den itane akoma kala kai parola auta edwse arketa pramata se ena imixrono.....den xreiazetai pisteuw na paroume to risko na paiksei me to xanoumaki...kai mpalafas kai iliadis einai kaloi paiktes......!

[KATISI4]

Μακαρι το παλικαρι να γινει γρηγορα καλα για να μας τρελανει περισσοτερο στο γυπεδο.παντως αν με εβαζαν να επιλεξω σε πιο απο τα παρακατω ματς να μην παιξει με αεκ η σκουλικι θα επελεγα το χανουμι γιατι τα σκουλικια θελω να φανε Π Ο Λ Λ Α γκολ μεσα στην Τουμπα

[king]

Στη χθεσινή προπόνηση του «δικέφαλου» ο Πάμπλο Γκαρσία συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα. Οι πιθανότητες του Ουρουγουανού να προλάβει το ντέρμπι με την ΑΕΚ δεν είναι πολλές, αλλά ο ίδιος επιμένει να λέει στους ανθρώπους του τεχνικού επιτελείου ότι θα τα καταφέρει.

http://www.goalday.gr/article.asp?catid=10536&subid=2&tag=7833&pubid=1328140

[apaoki13]

Μου φαίνεται ότι αυτόν θα πρέπει να τον δένουν στον πάγκο για να μην μπαίνει μέσα στους αγώνες.

Πέραν της πλάκας σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί αν δεν είναι εντελώς έτοιμος. Πλιάτσικα, Καφέ και Μπασινά μπορούν να τους κάνουν κουδούνια άνετα οι Μπαλάφας, Βερόν και Ίβιτς. Δεν χρειάζεται να το ρισκάρουμε.

[king]

Logika tha paixei o kainourios pou piran ta xanoumia, o peletieri h' opos ton lene den thimame...
Bebaia kai pali tous pidame, apla gia tin istoria to anaferw..
Afiste pou o mpasinas tha einai xwma logo ethnikis... oxi bebaia pws an den itan xwma tha mas diskoleve.. 

[PAOK_Piraeus]

Αν το δουμε εντελως ψυχρα, το ματς με το χανουμακι δινει 3 ποντους. Προσωπικα προτιμω να με βοηθησει να παρω Χ ποντους απο τα επομενα Υ ματς, παρα να ρισκαρουμε για ενα τριποντο και να τον χασουμε για μεγαλο χρονικο διαστημα.

Τι να τον πεις ομως αμα θελει να παιξει.. ειναι και τρελακιας το αλανι!! 

[dave]

ας θελει...δε θυμαστε τι παθαμε περυσι με τον ιλιεφ, που εχασε ολη τη χρονια και ηταν ετοιμος μονο για τα τελευταια 10 ματς. επαθε και εμαθε ο σαντος δε προκειται να παιξει και να παθουμε κανα τετοιο καζο. κομοτηνη ακομα και με σκουληκι, οποτε ειναι εντελως καλα

[simoun4A]

kalytera na min paiksei oxi mono gia kamia ypotropi,alla na kanei kai ligo fysikh katastash giati fanike oti ta exei ta parapanisia kila.. tha perimenei to ''filaraki'' tou ton nacho...

[CLUB LARISA]

Πόσα πολλά θα πάρει ο ΠΑΟΚ απο τον δολοφόνο του Αμαζονίου, πόσο έλειψε χθες.
Chico, σε περιμένω ως μάννα εξ ουρανού. ΞΕΚΟΛΙΑΣΕ ΤΟΥΣ ΟΛΟΥΣ....

[chiltsid]

«Áíþôåñç ôïõ ÌðåñíáìðÝïõ!»
17/9/2008 9:34:32 ðì

«Áíþôåñç ôïõ ÌðåñíáìðÝïõ!»

Ç ðïéüôçôá ôïõ ÐÜìðëï Ãêáñóßá ôïý Ýëåéøå ôçí ÊõñéáêÞ. Êáé ôï ðñùß ôçò Ôñßôçò (16/9), ìüëéò Ýöôáóå óôç ÓïõñùôÞ, Ýíá áðü ôá ðñþôá ðñÜãìáôá ðïõ Ýêáíå ï ÖåñíÜíôï ÓÜíôïò Þôáí íá ðéÜóåé ôïí Ïõñïõãïõáíü êáé íá ôïí ñùôÞóåé «áí áéóèÜíåôáé êáëÜ ãéá ôï ðáé÷íßäé ìå ôïí Ðáíèñáêéêü». Ç áðÜíôçóç ôïõ Ãêáñóßá Þôáí êáôáöáôéêÞ. Ôç èëÜóç áðü ôï ðáé÷íßäé ôçí îåðÝñáóå, ôï ÓÜââáôï åðéóôñÝöåé óôçí åíäåêÜäá.

Ôï ðáé÷íßäé ìå ôçí ÁÅÊ ôï åßäå áð’ ôçí êåñêßäá êáé æÞëåøå ôïõò óõìðáß÷ôåò ôïõ. «Çôáí êáôáðëçêôéêü, áõôü ôï ðñÜãìá õðÜñ÷åé ìüíï óå êÜðïéá ãÞðåäá ôçò ÁñãåíôéíÞò, üðïõ ïé ïðáäïß åßíáé ðïëý öáíáôéêïß, Ý÷ïõí ðïëý ìåãÜëç ôñÝëá êáé êñáõãÜæïõí åðß 90 ëåðôÜ», åßðå óôï «ÅÈÍÏÓÐÏÑ» ï Ãêáñóßá, ðïõ ùò âáóéêü óôÝëå÷ïò ôùí «ãêáëÜêôéêïò» ôçò ÑåÜë ðñéí áðü ôñßá ÷ñüíéá Þ ôçò Ìßëáí ðáëáéüôåñá Ý÷åé ðáßîåé óôá ðéï êáõôÜ ãÞðåäá ôçò Åõñþðçò.

«Ðïéï ÌðåñíáìðÝïõ; Áõôü ðïõ åßäá óôçí Ôïýìðá äåí ôï Ý÷ù äåé ðïõèåíÜ. ÁõôÞ ç áôìüóöáéñá óå êÜíåé íá èÝëåéò íá ìðåéò êáé íá ðáßîåéò, áêüìá êáé ì’ Ýíá ðüäé. Åßíáé Ýíáò ëüãïò ãéá ôïí ïðïßï ðñÝðåé íá êåñäßæïõìå üëá ôá ðáé÷íßäéá óôçí Ýäñá ìáò. Ç éóïðáëßá ìå ôçí ÁÅÊ ìáò ðßêñáíå ðïëý», óõìðëÞñùóå.

Áðü ôçí Ôñßôç ï Ãêáñóßá ìðÞêå óôï êáíïíéêü ðñüãñáììá êé åêôüò áðñïüðôïõ èá ðáßîåé ôï ÓÜââáôï óôçí ÊïìïôçíÞ. «Åßìáé ðïëý êáëýôåñá êáé èÝëù ðïëý íá áãùíéóôþ. Óôçí ÅëëÜäá äåí Þñèá ïýôå ãéá íá êÜíù âüëôåò ïýôå íá êÜíù äéáêïðÝò. Çñèá íá ðáßîù ðïäüóöáéñï êáé íá äéêáéþóù áõôïýò ðïõ ìå åìðéóôåýôçêáí óôïí ÐÁÏÊ. Åëðßæù íá ìå åðéëÝîåé ï ðñïðïíçôÞò ìïõ, áõôüò êÜíåé Üëëùóôå ôï êïõìÜíôï óôçí ïìÜäá», ó÷ïëßáóå ï Ïõñïõãïõáíüò, ðïõ ðñüëáâå íá ðáßîåé ìüíï Ýíá çìß÷ñïíï ìå ôïí ÏÖÇ.

Ï ÓÜíôïò ðïíôÜñåé ðïëý óôïí Ãêáñóßá, èåùñåß üôé ç áðïõóßá ôïõ óôï ðáé÷íßäé ìå ôçí ÁÅÊ Þôáí êáèïñéóôéêÞ, ãéáôß åêôéìÜ üôé ì’ Ýíáí ôÝôïéï ÷áö äßðëá ôïõ èá ãßíåé áêüìç êáëýôåñïò êáé ï Âåñüí.
×èåò, ðÜíôùò, ï ÐïñôïãÜëïò Üêïõóå êé Ýíá äõóÜñåóôï íÝï.

Ï ÌÜñêïò Áíôüíéï åß÷å ìéá åíü÷ëçóç óôïí ðñïóáãùãü, ôï õðåñç÷ïãñÜöçìá ðïõ Ýêáíå Ýäåéîå ìéá äéÜôáóç êáé êáôÜ 99% äåí èá ðáßîåé óôçí ÊïìïôçíÞ. Óôç èÝóç ôïõ èá îåêéíÞóåé Þ ôïí ÌáëåæÜ, ôïí ïðïßï èåùñåß «ôïí ðéï âåëôéùìÝíï ðáß÷ôç, áðü ôçí ðåñóéíÞ ïìÜäá», Þ ôïí ÌðéæÝñá. ×èåò äåí ðñïðïíÞèçêáí ï ÊïíóåúóÜï (÷ôýðçìá óôïí ìçñü) êáé ï Éâéôò (ðñïÝñ÷åôáé áðü ßùóç), áëëÜ äåí ôßèåôáé èÝìá ìç óõììåôï÷Þò ôïõò ôï ÓÜââáôï.

Ôï ðñùß ôçò Ôñßôçò Ýãéíå óôçí ÊïìïôçíÞ ç óýóêåøç ãéá ôá ìÝôñá áóöáëåßáò óôï ðáé÷íßäé ôïõ ÓáââÜôïõ êáé åðéóçìïðïéÞèçêå ç Üñíçóç ôïõ Ðáíèñáêéêïý íá äþóåé åéóéôÞñéá óôïí ÐÁÏÊ, ìå ôï óêåðôéêü üôé «ôï ðÝôáëï äåí åßíáé âÝâáéï üôé èá áíïßîåé, ëüãù Ýñãùí, êáé õðÜñ÷ïõí ìüíï 4.500 èÝóåéò óôï ãÞðåäï». Óôçí Ôïýìðá ðéóôåýïõí üôé ôåëéêÜ ôï «ðÝôáëï» èá åßíáé äéáèÝóéìï êáé ðåñßðïõ 2.000 ößëïé ôïõ ÐÁÏÊ èá ìðïõí óôï ãÞðåäï.

Ãéþñãïò Êïõâåíôßäçò


http://sports.e-go.gr/article.asp?catid=8220&subid=2&tag=6371&pubid=1356322

[CLUB LARISA]

«Áíþôåñç ôïõ ÌðåñíáìðÝïõ!»
17/9/2008 9:34:32 ðì

«Áíþôåñç ôïõ ÌðåñíáìðÝïõ!»


Ôï ðáé÷íßäé ìå ôçí ÁÅÊ ôï åßäå áð’ ôçí êåñêßäá êáé æÞëåøå ôïõò óõìðáß÷ôåò ôïõ. «Çôáí êáôáðëçêôéêü, áõôü ôï ðñÜãìá õðÜñ÷åé ìüíï óå êÜðïéá ãÞðåäá ôçò ÁñãåíôéíÞò, üðïõ ïé ïðáäïß åßíáé ðïëý öáíáôéêïß, Ý÷ïõí ðïëý ìåãÜëç ôñÝëá êáé êñáõãÜæïõí åðß 90 ëåðôÜ», åßðå óôï «ÅÈÍÏÓÐÏÑ» ï Ãêáñóßá, ðïõ ùò âáóéêü óôÝëå÷ïò ôùí «ãêáëÜêôéêïò» ôçò ÑåÜë ðñéí áðü ôñßá ÷ñüíéá Þ ôçò Ìßëáí ðáëáéüôåñá Ý÷åé ðáßîåé óôá ðéï êáõôÜ ãÞðåäá ôçò Åõñþðçò.

«Ðïéï ÌðåñíáìðÝïõ; Áõôü ðïõ åßäá óôçí Ôïýìðá äåí ôï Ý÷ù äåé ðïõèåíÜ. ÁõôÞ ç áôìüóöáéñá óå êÜíåé íá èÝëåéò íá ìðåéò êáé íá ðáßîåéò, áêüìá êáé ì’ Ýíá ðüäé. Åßíáé Ýíáò ëüãïò ãéá ôïí ïðïßï ðñÝðåé íá êåñäßæïõìå üëá ôá ðáé÷íßäéá óôçí Ýäñá ìáò. Ç éóïðáëßá ìå ôçí ÁÅÊ ìáò ðßêñáíå ðïëý», óõìðëÞñùóå.

 «Åßìáé ðïëý êáëýôåñá êáé èÝëù ðïëý íá áãùíéóôþ. Óôçí ÅëëÜäá äåí Þñèá ïýôå ãéá íá êÜíù âüëôåò ïýôå íá êÜíù äéáêïðÝò. Çñèá íá ðáßîù ðïäüóöáéñï êáé íá äéêáéþóù áõôïýò ðïõ ìå åìðéóôåýôçêáí óôïí ÐÁÏÊ. Åëðßæù íá ìå åðéëÝîåé ï ðñïðïíçôÞò ìïõ, áõôüò êÜíåé Üëëùóôå ôï êïõìÜíôï óôçí ïìÜäá», ó÷ïëßáóå ï Ïõñïõãïõáíüò, ðïõ ðñüëáâå íá ðáßîåé ìüíï Ýíá çìß÷ñïíï ìå ôïí ÏÖÇ.


Ãéþñãïò Êïõâåíôßäçò


http://sports.e-go.gr/article.asp?catid=8220&subid=2&tag=6371&pubid=1356322

ÐñáãìáôéêÜ áíáôñß÷éáóá.....¼÷é ôüóï ãéá ôç óýãêñéóç ìå ôï ÌðåñíáìðÝïõ, äåí åß÷á êáìßá áìöéâïëßá ðåñß áõôïý, üóï ãéá áõôü : Óôçí ÅëëÜäá äåí Þñèá ïýôå ãéá íá êÜíù âüëôåò ïýôå íá êÜíù äéáêïðÝò. Çñèá íá ðáßîù ðïäüóöáéñï êáé íá äéêáéþóù áõôïýò ðïõ ìå åìðéóôåýôçêáí óôïí ÐÁÏÊ.
Ðüóï ðïëý ìáò Ýëåéøáí ôÝôïéåò äçëþóåéò áðï ðñáãìáôéêÜ ìåãÜëïõò ðïäïóöáéñéóôÝò.....